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    感覺統合訓練

    4個訓練感覺統合訓練的游戲,以供大家參考學習:1.上下樓梯訓練目標:增進孩子的平衡能力。操作方法:讓孩子一步跨上一個階梯,連…

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    4個訓練感覺統合訓練的游戲,以供大家參考學習:

    1.上下樓梯

    訓練目標:增進孩子的平衡能力。

    操作方法:讓孩子一步跨上一個階梯,連續上或下樓梯。

    起初,家長可以站在孩子前面或后面,伸出雙臂或雙手的拇指,讓孩子抓住后拉孩子上樓梯;也可以家長把左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指則在孩子右側腰間的位置,讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯;慢慢的,家長可以只用一只手協助孩子,并在完全撤銷協助。

    2.跨繩

    訓練目標:鍛煉孩子的身體平衡能力。

    操作方法:繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高,讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。

    建議大家選用有彈性的圓形橡皮繩,家長可以先用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子,必要時還可以給予孩子一定的身體協助,比如伸手把他的腿抬高跨繩。當然,為了安全,家長要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子,避免絆倒。

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    3.金雞獨立

    訓練目標:鍛煉孩子的身體平衡能力。

    操作方法:讓孩子扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。
    家長可以先手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背,提起孩子的一條腿懸空約5秒,然后放下。過程中用簡單的語言告訴孩子怎么做,如:“抬腿!”、“放下!”;
    慢慢的,讓孩子自己嘗試5秒內(可用數數提醒他)不要把腳放下;

    孩子完全掌握了技能后,還可以改用棒子。方法就是家長雙手握住棒的兩端,讓孩子抓住中間重復前面的步驟

    4.走直線 

    訓練目標:提升孩子身體對平衡能力的控制。

    操作方法:在地板上用不粘膠粘一條2米長10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。

    開始時可以讓孩子只走一半的距離,允許偶爾走出界外;然后逐漸要求孩子走完全程,盡量不要走出界外。

    注意:

    1.家長起初可以站在孩子前方,拉著孩子的手向前走;

    2.家長要提醒孩子既注意腳下的線條,又要注意前方的路;

    3.等孩子熟練之后,家長在孩子的前方引導孩子走,但不給予身體協助,讓孩子自己嘗試獨自走。

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